O sonho é uma manifestação do inconsciente que possui diversos significados dependendo do ponto de vista de cada um. Para algumas pessoas, eles podem ter um sentido de premonição ou revelação. Para outras, o sonho pode ser a expressão de um desejo reprimido. Há ainda quem acredite que sonhos são manifestações do espírito, que “sai” do corpo durante o sono.
Enquanto dormimos, o nosso cérebro não para de trabalhar, e é por isso que podemos ter vários sonhos em uma mesma noite. Veja abaixo 11 curiosidades sobre os nossos sonhos.
1 – Um ser humano gasta cerca de 6 anos de sua vida sonhando
Segundo cientistas, o tempo que passamos sonhando durante a vida pode somar até 6 anos! Parece muito tempo, não é?
2 – Todas as pessoas sonham; não há no mundo um ser humano que não sonhe
Muitas pessoas falam que não sonham, mas na verdade elas sonham e não se lembram. Isso porque, geralmente, os sonhos são esquecidos nos 5 primeiros minutos em que acordamos. E sim, pesadelos são lembrados com mais facilidade.
3 – Os sonhos melhoram progressivamente
Segundo a Professora Emérita de psicologia na Rush University Medical Center, “os sonhos geralmente ficam progressivamente mais positivos enquanto você dorme, assim você acorda em um humor melhor do que quando você estava quando foi para a cama”. O estado psicológico das pessoas também interfere nos seus sonhos. Pessoas estressadas têm tendência a ter pesadelos e a acordar com sentimentos ruins.
4- Cegos também sonham
s pessoas que nasceram cegas sonham de um jeito diferente, e ao invés de ver imagens, elas experimentam sensações de cheiros, formas, sons e sensações táteis. É comum também sonharem que estão caindo de um lugar alto ou voando.
5 – Sonhos te ajudam a aprender
Sonhos podem fixar as coisas aprendidas durante o dia e melhorar aprendizado, já que exercitam a memória.
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